Asupan Cairan Tubuh Terpenuhi

Anda Sedang Berpuasa? Pastikan Asupan Cairan Tubuh Terpenuhi

Puasa adalah ibadah yang sangat menunjang kesehatan tubuh. Dengan berpuasa, ritme mengkonsumsi makanan dan minuman dapat dikontrol dengan baik sehingga dapat membuat tubuh beristirahat dan merecovery dengan baik. Selain dari itu dengan puasa berat badan tubuh dapat terjaga dengan baik. Namun saat Anda berpuasa, Anda tidak mengkonsumsi makan dan minum lebih dari dua belas jam. […]

Read More
Ini Dia 7 Hal yang Harus Diterapkan untuk Menjaga Pencernaan Tetap Sehat

Ini Dia 7 Hal yang Harus Diterapkan untuk Menjaga Pencernaan Tetap Sehat

Sistem pencernaan dalam tubuh manusia pada dasarnya merupakan salah satu komponen terpenting di dalam menunjang kelangsungan hidup. Karena tugasnya sendiri adalah mencerna berbagai macam makanan yang masuk, menyerap zat-zat penting atau nutrisi yang dibutuhkan tubuh, kemudian membuang sisa yang tidak lagi dibutuhkan. Sama halnya dengan organ tubuh yang lainnya, maka sistem cerna ini juga terdiri dari […]

Read More