Vitamin untuk Ibu hamil sangat penting dikonsumsi oleh ibu hamil. Idealnya, mengkonsumsi vitamin hamil minimal 3 bulan sebelum kehamilan. Oleh sebab itu ketika merencanakan kehamilan maka sudah mulai mengkonsumsi vitamin. Kebutuhan vitamin sangat penting, karena makanan yang ibu konsumsi tidak memenuhi vitamin yang kita butuhkan. Jika kekurangan salah satu vitamin, misal saja asam folat maka […]
Read More