7 Penyebab Gagal Ginjal, Ketahui Gejala dan Cara Mencegahnya

7 Penyebab Gagal Ginjal, Ketahui Gejala dan Cara Mencegahnya

Gagal ginjal merupakan penyakit kronis yang perlu diwaspadai. Ginjal berperan menyaring dan membersihkan darah dari zat dan senyawa asing yang masuk ke tubuh. Ginjal juga merupakan organ yang erat kaitannya dengan fungsi pembentukan urin. Selain itu, ginjal berfungsi mengatur keseimbangan jumlah asam dan basa dalam tubuh.

Jika seseorang terkena gagal ginjal, maka dapat berisiko mengalami berbagai gejala masalah kesehatan lainnya.

 

Penyebab Gagal Ginjal

 

  1. Makanan dan Minuman yang Mengandung Gula Tinggi

 

Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak gula bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti gagal ginjal, batu ginjal, diabetes, dan obesitas.

 

  1. Merokok

 

Sebagian besar orang menganggap merokok adalah kebiasaan yang wajar. Padahal, kebiasaan itu tidak baik untuk kesehatan. Merokok tidak hanya merusak paru-paru dan jantung, tetapi juga bisa menyebabkan gagal ginjal.

Sebuah penelitian menemukan pencandu rokok cenderung memiliki protein dalam urine, yang merupakan tanda dari kerusakan ginjal.

 

  1. Makanan Tinggi Natrium

 

Anda perlu mengurangi konsumsi makanan tinggi natrium seperti garam, saus, kecap, keju, dan hingga acar atau asinan.

 

  1. Kurang Minum Air Putih

 

Kekurangan air putih dapat membuat tubuh dehidrasi dan menyebabkan gagal ginjal.

 

  1. Gagal Jantung

 

Kondisi ini akan mengurangi pasokan darah ke ginjal dan menyebabkan gagal ginjal.

  1. Obat Penghilang Rasa Sakit

Obat-obatan tersebut termasuk aspirin, ibuprofem, steptomisin, obat kemoterapi dan pewarna radioktif.

 

  1. Infeksi Bakteri dan Virus

 

Infeksi bakteri dan virus seperti hepatitis A, B atau C, radang tenggorokan, dan infeksi saluran kemih juga bisa mengakibatkan peradangan di ginjal dan menyebabkan gagal ginjal.

 

Gejala Gagal Ginjal

 

  • –  Bengkak-bengkak di area wajah atau bagian tubuh lainnya
  • –  Buang air kecil menjadi jarang
  • –  Sesak napas
  • –  Mudah letih dan kurang bertenaga
  • –  Merasakan mual dan muntah
  • –  Nafsu makan berkurang
  • –  Sulit berkonsentrasi
  • –  Mudah mengantuk
  • –  Kulit menjadi pucat
  • –  Kejang-kejang
  • –  Penurunan kesadaran hingga koma

 

Jika mengalami beberapa keluhan di atas, sebaiknya Anda perlu segera ke dokter. Semakin cepat pemeriksaan dilakukan, kerusakan ginjal juga bisa ditangani secepatnya.

 

Cara Mencegah Gagal Ginjal

 

  • –  Menerapkan gaya hidup sehat seperti rajin olahraga
  • –  Perbanyak minum air putih
  • –  Tidak merokok dan menghindari asap rokok
  • –  Tidak mengonsumsi minuman bersoda dan beralkohol
  • –  Mengonsumsi makanan sehat, seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat.
  • –  Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin setiap tahun
  • –  Menghindari konsumsi obat-obatan pereda nyeri tanpa resep dokter

 

Selain cara di atas, daftar asuransi jiwa serta asuransi penyakit kritis yuk supaya biaya pengobatan sewaktu-waktu otomatis ditanggung oleh perusahaan asuransinya.